Cara Mengencangkan Organ Kewanitaan dengan Senam Kegel - Senam kegel mulanya diperkenalkan serta dikembangkan sebagai cara untuk mengontro...
Cara Mengencangkan Organ Kewanitaan dengan Senam Kegel - Senam kegel mulanya diperkenalkan serta dikembangkan sebagai cara untuk mengontrol keinginan untuk buang air kecil ataupun untuk buang air besar disaat menjelang melahirkan bagi perempuan hamil.
Senam kegel ini diciptakan oleh Arnold Kegel, seorang Dokter dari Los Angeles pada tahun 1940 an. Seiring berkembangnya kemajuan zaman serta bermanfaat bagi wanita terutama untuk mengencangkan daerah kewanitaannya maka senam kegel ini dikembangkan menjadi senam yang dapat mengencangkan pada tulang panggul bagian bawah atau daerah sekitar kemaulan sehingga menjadi lebih kuat dan kencang. Teknik dasar dari senam kegel ini diyakini mampu mengencangkan daerah kewanitaan sehingga menambah kemaksimalan serta gairah dalam bercinta.
 |
| Wanita, salah satu anugerah terindah yang diciptakan Tuhan hehe (portalmediaonline) |
Cara Mengencangkan Organ Kewanitaan dengan Senam Kegel
Teknik dasar cara senam kegel yang baik untuk organ kewanitaan
Berikut ini adalah cara melakukan senam kegel yang baik. Keseringan wanita melakukan aktifitas senam kegel ini juga dipercaya bisa membantu menyempurnakan otot-otot cincin dilubang pengeluaran, baik saluran kecing maupun poros usus. Sehingga senam kegel sangat dianjurkan bagi perempuan yang sering merasakan ingin buang air kecil karena stress.
- Kencangkan otot organ intim dengan gerakan seperti menahan buang air kecil, tahan selama kurang lebih 5 detik kemudian lepaskan perlahan.
- Ulangi gerakan selama 5 - 10 kali pada dasarnya senam kegel bisa dilakukan dimana saja dan dengan posisi apa saja, bisa dilakukan di dalam kamar sekalipun.
- Melakukan senam kegel dapat dilakukan tanpa harus diketahui oleh orang lain, atau bahkan orang yang sedang duduk disamping kita sekalipun, bisa melakukan senam ini. Bila dilakukan secara rutin, kita akan bisa merasakan manfaatnya apalagi saat dipakai bercinta dengan pasangan kita. Mudah-mudahan suami ketagihan.
 |
| Ilustrasi melakukan senam kegel bagi wanita (kegel8) |
Arnold Kegel mengatakan bahwa senam kegel ini bisa memberikan banyak manfaat khusus nya bagi perempuan. Dengan keseringan melatih otot-otot disekitar daerah organ intim bisa membantu perempuan dalam upaya pencapaian orgasme, dan bisa juga membuat orgasme lebih kuat, serta bisa membuat organ intim wanita menjadi lebih peka terhadap rangsangan.
Manfaat senam kegel lain yakni untuk melatih otot PC atau Pubococcygeus. Senam kegel saat ini ditujukan untuk memperkuat dalam kualitas hubungan intim seseorang. Bagi pria, senam kegel dapat bermanfaat untuk mengontrol terjadinya gangguan ejakulasi dini. Bila sudah sangat ahli manfaat yang bisa dirasakan konon bagi pria adalah dapat merasakan klimaks yang berulang-ulang. Sedangkan bagi wanita, senam kegel akan berfungsi menguatkan otot panggul dan sekitar kelamin. Yang dapat membantu wanita untuk lebih peka terhadap rangsangan. Terlebih lagi jika setelah melahirkan, senam kegel bermanfaat untuk mengencangkan kembali organ intim wanita ke bentuk semula.
Cara Mengencangkan Organ Kewanitaan dengan Senam Kegel
Nah, itulah Cara Mengencangkan Organ Kewanitaan dengan Senam Kegel yang dapat http://sehatnya-wanita.blogspot.com/ semoga bisa bermanfaat yah girls
